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我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（ō脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（β波状态），紧张，和匆忙的一天开始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（β脑波状态），可以***θ脑波和a脑波，并提高β脑波。一整天在紧张，压力或下工作（大脑中β,β,还是β脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入ō脑波状态）。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入a脑波和θ脑波状态）。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。

α脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具何的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于a脑波状态，从而许多人成为紧张，所导致的***的牺牲品。紧张和降低***的。而大脑有相对较多的a脑波的人，有相对教少的和紧张，因此能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。

α脑波音乐的用途

常听α脑波音乐，右脑潜能被激发，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，***、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确。

***学传统观念认为：大脑左半球占优势，是高度发达的半球，具有说、写、读、计算以及逻辑思维等功能；而大脑右半球是相对低级的半球，不具有语言功能，只有空间、形状、色彩等功能。斯佩里采用临床观察、动物实验、***心理测验等多种手段，发现大脑右半球也有语言功能、自我意识和社会意识，两个半球都具有意识功能。

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一，右脑是祖先脑。

右脑有一个重要功能，即保留和储存通过遗传祖先因子留给后代的全部信息，因而被称为“祖先脑”。右脑储存的祖先遗传因子，随时随地都向后代“指示”该怎样做、不该怎样做的方向。与右脑有别，左脑是储存着出生以后所有信息的“自身脑”。

二，右脑是无意识脑。

它是人类精神生活的深层基础，而左脑是“意识的”心理过程的。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要是右脑的功能，而左脑不会“说话”，缺乏语言功能。

右脑是行动脑。

人类的行为，特别是大量情绪行为，均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的，而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度***特性，有利于人类趋利避害。

右脑是创造脑。

人类的创造之魂在右脑。右脑的祖先因子，10万倍于左脑的信息量以及迅捷的信息处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。

随着年龄的增长，人的右脑运用潜力在逐步退化。这样，开发右脑，运用右脑学习必须要有一个循序渐进的训练开发的过程，一旦右脑潜能被激发，你就会成为人们常说的“天才”，学习效果会成倍增加，***会增强数倍，所谓“过目不忘”就是一般都是那些右脑潜能被激发的人。