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智生慧：左右脑协调开发

左右脑的功能是平衡协调发展的，各司其职，密切配合，二者相辅相成，构成一个统一的控制系统。若没有左脑功能的开发，右脑功能也不可能完全开发，反之亦然，无论是左脑开发，还是右脑开发，终目的是促进左右脑的平衡和协调发展，从整体上开发大脑。

想让孩子在各方面都优越、吗？那就得左脑、右脑齐头并进，全脑一起变聪明。当今世界教育倡导创新思维能力的培养，而创新思维并不是某种单一的思维形式，它是多元思维的优化和整合，在大脑各部分左脑和右脑、上脑和下脑的功能的优化和整合。而全脑教育正是通过促进上脑和下脑、左脑和右脑的互补有效结合的一种科学教育。

智生慧：记忆是需要提取的

记忆就像电脑储存信息，可分为编码和提取两部分（“记”和“忆”分别对应的就是这两个词）。

不要以为记住了的东西，就一定能想得起来。

举个例子：

问题1：英语种的雨伞是________？

问题2：英语种的雨伞是（）A、cat B、unbrella C、banana D、wind

如果你记过雨伞这个单词，但是有没那么熟，第二个问题是不是比个问题要简单很多？因为可能你不一定能记得起雨伞这个单词的完整拼写 ，但如果你曾经

见过它，再认出它就容易很多。

前者是回忆，而后者“再认”，后者的难度自然要比前者小很多。记过的信息其实都在我们的大脑里存储着，知识我们忘了提取这些信息的路径，以至于没有办法想起来。但一旦我们再次看到类似的信息，就能够立即发现，这些信息还在我们的脑子里。为什么会想不起来呢？因为我们的记忆再头脑里缺乏整理，像一个胡乱堆放的屋子，想找到东西肯定很难。

前面说过，短时记忆进入长时记忆不会自然而然发生，而是需要专门的努力。无论你实际还是背书，都是通过不断重复，才能把东西真正记下。而重复不仅应该再记忆的当时，更应该在记住后。因为记忆是有遗忘的，你今天能记起昨天的事，但对一周前的事就会相对模糊一些，对于更早的事就会更加模糊。

对于同一件事，在不同的时段惊醒重复，事确保这件事不被遗忘的关键。记忆的遗忘规律事先快后慢，所以再刚记住的时候，事需要重复的，然后重复的频率可以逐渐降低，知道信息后完全印入大脑里不会忘记。

智生慧：程序记忆和陈述记忆对症下药

再学习一个新东西前，先搞清楚是知识型内容还是技能型内容。如果是知识型内容，适合用语言的方式去记忆；如果是技能型内容，需要程序性记忆，仅仅用语言是没法学会的，必须去亲身实践。

再三上学不会游泳，在家里学不会开车。只有真正再应用的时候，才能掌握这个东西的真正做法。不管你将步骤拆分得再怎么细致，不练习就是没办法学会。现实生活里，出了开车游泳等这些运动性技能外，还有很多东西也是光靠记忆知识没法掌握的，也必须依靠大量的程序性记忆惊醒时间才能形成的。

比如演讲，一个好的演讲者，不论是天生的还是经过了后天训练培养的，都不可能是从不开口对公众讲话，一开口就技惊四座。不管你学了再多的演讲技巧，分析得再怎么到位，缺乏实践的情况下，很多微妙的地方没法把握。

再比如管理，读了一些管理学方面的书不会代表学会了管理，因为管理师实践性很强的技能。只有再实际的岗位中经过了锻炼，体会了很多实际情况，才能成为一个合格的管理者。这也是为什么的企业有管理培训生制度，用轮岗和实践来培养新人。即使是再的应届毕业生，也很少有直接进入管理岗位的，都需要经过漫长的锻炼。

如果将知识当做技能来学习，就会感叹自己脑子不好使，东西都记不住；如果将技能当做知识来学习，就会陷入死读书读书四的怪圈，纸上谈兵会说不会用。

记忆好的人会被人多人羡慕，它们做事和学习的效率会高很多。它们也并不全是天才，只是它们恰好用了的记忆方法。

为了帮助更多人摆脱记忆困难，记忆大师多年来研究打造出的课程体系专注提升***、阅读力、思维力三大学习力，更好地运用再学科种快速提升成绩。