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发布时间:2020-09-27 10:41:18
智生慧:全脑教育的覆盖性
脑教育的覆盖性体现在以下几点:,脑部训练和开发覆盖了全年龄段,因为大伴随我们一生的珍贵“容器”。在脑训练大国,全脑课程基本上涵盖了各年龄段,关键的是两个年龄段:老人和孩子。
随着岁月的积累,身体各个会出现不同程度的损耗和退化,大脑更如此,很多老人入耄耋之年不可避免地出现现象,即阿兹海默症,俗称老年。从相关的医机构获知,脑部训练可以有效遏制,避免和延缓老年,这在临床***已是过实践的。北大***部贾少微博士不止一次地对我提到:全脑训练预防老年无疑都是一大福音,并高度认可脑训练全年龄段覆盖的必要性和有效。在考察发达***未来城市模块构建时,发现***园和养老院总是毗临而建,因为老吾老、幼吾幼体现一个***的明程度。孩子是祖国的未来,老人是我们过去的缩影,理应受到礼遇和善待。
更重要的是孩子,众所周知18岁之前大脑处于发育期,正确的脑部训练对扩充脑容量、打开左右脑回路大有裨益,经过科学正规的脑部训练,进入18岁之后,孩子不由自主会使得左右脑连通,成为全脑型思维模式,避免走大多数成年人半脑型思维模式的老路。因此,对于18岁之前的孩子,脑部训练尤为必要。右脑全脑课程所覆盖的也是这个阶段的孩子。
记忆是有规律可循的,所以记忆的方法也是有迹可循。不同的记忆方法有和低效之别。
那些很有记忆天分的所谓的“天才”,往往都很会利用记忆规律。比如大名鼎鼎的名福尔摩斯,就是利用记忆宫殿这种发放来记忆。而一些记英语单词的高手,也是利用想象跟单词相关的画面,或是给单词编故事等方法,来将单词牢固记住。有哪些记忆规律呢?我们又能怎么利用好它们呢?下面就来详细了解下:
记电话号码时,人们分成了两大阵营。种人用XXX XXXX XXXX的分割去记忆,第二类人时用XXXX XXXX XXX的分割去记忆。这两种人争得再怎么激烈,其实也就能成功记住。但是为什么没有人一个数字一个数字地去记忆?这就是因为前面提到过的,人的短时记忆时有限容量的,大概时5-9个单位。一个时11位数,如果一个一个数字去记忆,在你不能重复完后一个数字时,就已经把个数字忘了。
同样地,背单词或背诗词的话,如果一个字一个字去记,是没有办法记住的。只有把一段字母或一段文字组成一个大的信息块,然后再去记忆不同信息快之间的关系,才能顺利记住全部信息。
举个栗子:床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。要背这首诗,床前、明月、地词,对中国人来说时一个个信息组块。但是外国人如果去背这首诗,不明白信息组块,只能一个字一个字地硬记,那就很难。而将词组块后,还要再把每句话记住,后再把他们串联起来。
背英语单词也一样,初学者往往喜欢一个字母一个字母地去记,一遍遍地复读,直到把所有字母读到完全记住。但这样记往往低效而且不牢固。真正学英语一段时间后,就会用词根来记忆,每个词根就是一个信息组块,能大大降低记忆难度。还可以用发音记忆,信息的组块数量也同样大大减少了。
记住信息往往还不是难的,难的是能准确地想起来(提取)。前面也提到过,很多信息存再我们的大脑里,但我们缺乏足够的线索,以至于经常没有办法想起来。所以我们看到umbrella的选项能认出事雨伞,但是直接由雨伞想起单词的拼写就会困难很多。
为了方便提取信息,我们需要再思维里给信息提供足够的线索,要么给信息做清晰的分类,要么留下相关的线索。
记忆宫殿(可去网上搜索具体内容)之所以神奇,是因为它将信息与空间环境对应起来了,看上去是增加记忆的信息量,但是实则增加信息的相关线索,让信息不会轻易遗忘。
给单词编故事,听上去有点多此一举,为一个小小的单词增加了太多的额外信息。但对于熟练运用这种方法的人来讲,是力大于弊的,因为一个简单的故事能增加它们找到这个单词的线索。
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